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부모님 허리가 아프시다. 보호자가 됐을때 알아야 것들. 부모님이 연세가 드시고 아프신 건 어떻게 보면 당연한 일이다. 하지만 자식이 보호자가 되면 모든게 처음이라 당황스럽고 어떻게 할 바를 모르게 되는데 오늘은 부모님의 보호자가 되었을 때 그중에서도 내과 질환이 아닌 척추질환일 때 자식이 신경 써야 할 것에 대해서 간략하게나마 적어보려고 한다. 부모님의 허리병이란 젊은 사람들이 겪는 디스크와는 결이 다른 게 어르신들의 척추질환이다. 보편적으로 앉아서 쉬시는 게 편하고 걷는데 어려움을 겪는다. 그리고 젊은 사람들의 경우 급성의 형태로 갑작스러운 통증을 호소하는 편이지만 어르신들의 경우 수십 년에 걸쳐서 누적되어 나타나 항상 어느 정도의 요통이나 다리의 불편감을 호소하지만 살살 달래서 활동하시고 동네 지인들과 집 근처에서 주사 한번 맞고 몇 개월 버티고 또 주사.. 2023. 1. 8.
기침이 계속 난다면..알레르기 천식 원인과 증상. 이제 드디어 아침저녁으로 찬바람이 조금씩 느껴지는 계절입니다. 환절기가 다가오고 있지요. 환절기에는 면역력이 떨어지는 시기라 이것저것 신경 써야 할게 많은데요. 오늘은 그중에서도 알레르기 기관지 천식에 관해서 알아보려고 합니다. 알레르기 기관지 천식의 증상 기관지 천식은 일반적으로 기침이 나오고나 숨가쁨,쌕쌕거림이 보편적이고 그 외에 가슴통증이나 답답함을 호소하기도 하고 목에 가래가 걸려 있는 듯한 증상을 호소하기고 하고 그 외에 소아에서는 비특이적 증상을 호소하는 경우도 많습니다. 기침형 천식의 경우 만성적 형태의 기침을 호소하거나 나타나면서 주로 밤에 기침이 심해져 잠이 들지 못할 정도의 고통을 호소하지만 그에 반해 낮에는 별다른 증상을 보이지 않는 경우들이 있습니다. 알레르기 기관지 천식의 원인 알.. 2023. 1. 7.
비타민 C의 효능 부작용 결핍증에 대하여 알아봅시다. 흔히들 많이 듣는 잔소리 중에는 비타민이 부족해서 라는 말을 많이 듣습니다. 감기가 걸려도 비타민이 부족하고 피곤해서도 입술이 부르터도 비타민C가 부족하다는 이야기를 많이 듣곤 하는데요. 오늘은 늘 듣는 그 비타민C의 효능과 부작용 결핍증에 대해 알아보려고 합니다. 비타민C의 결핍증 면역력 저하, 상처 회복 저하, 만성피로, 잇몸 부종 등이 일어나기 쉽고 출혈 피부나 근육 내장기관에서 출혈이 쉽게 발생한다, 숨이 가빠지거나 우울증, 소화장애, 빈혈 , 괴혈병도 발생하기 쉽다, 비타민 C의 효능 1. 항산화 작용 -비타민C는 활성 산소로부터 우리 몸이 산화되는 것을 막아주는 역할을 합니다. 활성산소는 노화의 주범이고 관절염 심장병 암을 유발하기도 합니다. 2. 상처 치유- 비타민 C는 상처를 치유하는 효과.. 2023. 1. 6.
통풍의 증상과 원인 통풍에 좋은 음식 어릴 때 듣기로 바람만 스쳐도 입김만 후 불어도 아프다는 질환이 있었습니다. 좀 클 때까지 이 질환에 걸린 사람이 주변에 없어서 잘 몰랐는데 얼마 전 오랜만에 만난 지인이 통증을 호소하는 걸 보고 처음 알게 됐는데요. 이 질환의 이름은 통풍이었습니다. 이 질환은 초기부터 식생활 조절과 치료 과정을 잘 거쳐야 관리가 된다고 하더라고요, 그래서 오늘은 통풍에 대해 알아보도록 합시다. 통풍의 원인 통풍이란 혈액 내 요산 농도가 높아지면서 발생하는 질환으로 요산염 결정이 관절 연골 등의 주의 조직에 침착해 염증을 일으켜 발생하는 질환으로 극심한 통증을 동반하는 재발성 발작을 일으키는 것을 말합니다. 요산은 몸에 불필요한 노폐물이므로 주로 신장에서 여과되어 소변으로 배출됩니다. 요산이 과잉 생산되어 배출이 저하되.. 2023. 1. 5.