엘카르니틴복용법1 엘 카르니틴의 효능과 부작용 권장 섭취량에 대해서 알아봅시다. 날이 춥다고 집에서 꼼짝을 않고 있으니 살이 차오르는 게 느껴지는 무서운 계절 겨울입니다. 갑자기 옆구리가 두툼하게 느껴져서일까요.. 뭔가 수를 내야 할 것 갖은 위기의식을 느껴버리고 말았습니다. 오늘은 다이어트에 도움이 된다는 말과 보조제 성분 중에 한 번을 읽어본 적 있는 그것 엘카르니틴의 효능과 부작용 권장섭취량에 대해서 알아봅시다. 엘카르니틴이란 체내에서 생성되는 비필수 아미노산의 일종입니다. 간과 신장에서 라이신과 메티오닌을 기반으로 몇 가지 반응을 거쳐 생성되는 아미노산입니다. 체내생성 시에 비타민c, 비타민 b6, 니코틴산을 필요로 합니다. 근육조직 안에 엘카르니틴이 제일 많이 들어있고 그 합성량은 20대를 기점으로 점점 줄어듭니다. 나이가 들면서 체내 합성량이 줄어들기 때문에 보조제를 통해.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음